Estos son los ingredientes que debes evitar en una pasta de dientes, según una odontóloga
Así es la más deseada de Amazon: blanquea, fortalece y tiene una fórmula natural, por menos de cuatro euros.
Así como revisamos las etiquetas de los alimentos o los cosméticos, los dentífricos no deberían ser menos. La limpieza bucal es igual de importante y aunque no lo parezca, existen numerosas pastas de dientes que incluyen ingredientes que parecen que ensucian más que limpian.
La pasta de dientes más deseada de Amazon
La buena noticia es que sí existen opciones más eficaces y limpias y sin necesidad de gastarse un dineral. Una de las más populares es esta pasta de dientes de Biomed. Destaca por su formulación 99% natural con ingredientes activos como aceite de coco o extracto de piña, que ayudan a blanquear suavemente, fortalecer el esmalte y calmar las encías.
Y lo mejor: su excelente relación calidad-precio. Ahora tiene un 12% de descuento y cuesta menos de cuatro euros. Las valoraciones lo avalan: Tiene más de 16.000 opiniones en Amazon, y el 72% le pone 5 estrellas. Algunas de las más destacadas dicen: “pasta de dientes con un sabor super agradable. A pesar de ser natural hace espuma así que con poca cantidad ya basta. El color que tiene es un blanco roto. Lo más importante es que todo es natural y ecológico” o "Para mí es la mejor opción de pasta sin flúor. Buen sabor, buena textura”.
Esto dice la odontóloga Eider Unamuno
La odontóloga Eider Unamuno lo explica en el podcast La Hoguera, donde habla sobre las claves para lavar los dientes correctamente y qué productos evitar según su composición. Según ella, “deberíamos evitar la mitad de todas porque llevan un montón de productos tóxicos”.
¿Qué ingredientes debemos evitar?
Entre los principales, se encuentran “laurilsulfato de sodio, triclosan, parabenos, los derivados que acaban en 'peg' normalmente, colorantes…”. De hecho, advierte lo difícil que es encontrar una pasta de dientes que no los contenga: “esos son los cinco que tenemos que buscar y verás que, con solo esto, no puedes comprar pasta en un supermercado, o es muy complicado”.
*Todos los precios de compra incluidos en este artículo están actualizados a 23 de junio de 2025.
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